{"id":108,"date":"2022-09-13T11:23:14","date_gmt":"2022-09-13T11:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/awplife.com\/demo\/formula\/?page_id=108"},"modified":"2026-04-19T21:40:28","modified_gmt":"2026-04-19T19:40:28","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.taekwondo-hambruecken.de\/index.php\/about\/","title":{"rendered":"Training"},"content":{"rendered":"\n

Taekwondo<\/h3>\n\n\n\n

Kinder (ab 8 Jahren)<\/h3>\n\n\n\n
alle Farbg\u00fcrtel<\/td>jeden Montag, 18:00 – 19:00<\/td>Schulturnhalle<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Anfragen \/ Kontakt: Jugendtrainer@taekwondo-hambruecken.de<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Erwachsene und Jugend (ab 13 Jahren)<\/h3>\n\n\n\n
technikorientiertes Training<\/td>jeden Montag, 19:00 – 21:00;
19.00 – 20.30 gemeinsames Training f\u00fcr Farbgurte, danach freies Training bis 21.00 Uhr m\u00f6glich;<\/td>		Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr>
vollkontaktkampforientiertes Training und parallel Poomsaeturnier-Vorbereitung<\/td>jeden Mittwoch, 19:00 – 21:00
(Nov. – Mrz. nur bis 20:30)
19.00 – 20.30 gemeinsames Training f\u00fcr Farbgurte, danach freies Training bis 21.00 Uhr m\u00f6glich;<\/td>		Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr>
Dantr\u00e4gertraining \/
Pr\u00fcfungsvorbereitung und Turniervorbereitung (f\u00fcr Farbgurte nach Absprache mit Trainer) <\/td>		jeden Freitag 19:00 – 21:00
(Nov. – Mrz. im Vereinsraum;
erst ab 19:30 Uhr in der Lu\u00dfhardthalle)<\/td>		Vereinsraum\/Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Anfragen \/ Kontakt: vorstand@taekwondo-hambruecken.de<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

GYMWELT<\/h3>\n\n\n\n

Damengymnastik<\/h3>\n\n\n\n
Pilates<\/td>jeden Montag, 17:30 – 18:30
jeden Montag, 18:30 – 19:30<\/td>		Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr>
Fit und Gesund<\/td>jeden Montag, 20:00 – 21:00<\/td>Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr>
Bodystyling<\/td>jeden Donnerstag 20:30 – 21:30<\/td>Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Herrenfitness (in Bl\u00f6cken zu je 10 Veranstaltungen)<\/h3>\n\n\n\n
Herrenfitness<\/td>Mittwoch, 20:00 – 21:00<\/td>FORUM oder (nach
Absprache) Lu\u00dfhardthalle<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Neue R\u00fcckenschule (in Bl\u00f6cken zu je 10 Veranstaltungen)<\/h3>\n\n\n\n
Neue R\u00fcckenschule<\/td>Donnerstag, 10:00 – 11:00<\/td>Pfarrsaal Hambr\u00fccken<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Brasil-Training f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner (pro Kurs 10 Abende)<\/h3>\n\n\n\n
Neuer Brasil-Kurs<\/strong><\/td>Montag, 19:30 – 20:30
Beginn:<\/strong> Mo., 27.04.2026<\/strong><\/td>		Schulturnhalle Hambr\u00fccken
Pfarrer-Graf-Stra\u00dfe 6<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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